Benessere in Farmacia a Vezza d'Alba, Canale e Monteu Roero

Estate, stiamo arrivando! Anche se negli ultimi giorni il clima non sembra collaborare, la bella stagione è alle porte. Ecco gli appuntamenti dedicati al Benessere per il mese di giugno.

Come ogni mese, anche giugno riserverà piacevoli sorprese a tutti i nostri affezionati clienti: abbiamo organizzato un calendario di appuntamenti speciali, per venire incontro alle tue esigenze e alle richieste più gettonate.

Prima di vedere insieme che cosa abbiamo programmato per le prossime settimane, condividiamo con te alcuni consigli per affrontare al meglio i giorni più caldi dell’anno. Sì, alcuni li avrete già sentiti innumerevoli volte, ma è bene non prendere sottogamba i rischi di una prolungata esposizione solare, specialmente in un contesto in cui (ahinoi) il cambiamento climatico si fa sempre più percettibile.

3 consigli per l’estate

Bevi almeno due litri d’acqua al giorno

Non tutta insieme, ma abituati a berne un bicchiere di tanto in tanto con regolarità. Un piccolo aiuto? Prova quest’App: Hydro, ha molte funzioni, incluso un promemoria, per aiutarti a mantenere una buona idratazione.
Sì a frutta e verdura

Consuma regolarmente frutta e verdura, in particolare frutti di bosco, pomodori, agrumi, pesche, melone o anguria.
Qualche integratore naturale può aiutare

Caldo eccessivo e sudorazione possono abbassare le nostre energie (e le nostre difese naturali). La perdita di liquidi, infatti, ci priva di sali minerali. Passa a trovarci in Farmacia, ti mostreremo soluzioni naturali del nostro laboratorio per contrastare questo fenomeno e avere più energia per affrontare anche le giornate più torride!